Jak być szczęśliwym w życiu?

Budowanie wspaniałych relacji z samym sobą i bliskimi, prowadzi do niesamowitego życia!

Czy borykasz się z problemami w swoim życiu?

1.

Problemy osobiste w kontaktach z bliskimi, lub partnerem

Zapraszamy na konsultacje z psychologiem lub terapię dla par. W ofercie również konsultacje w języku angielskim i ukraińskim.

2.

Problemy w relacji rodzica z dzieckiem lub wychowawcze

Oferujemy szkołę dla rodziców i wychowawców – podnoszenie kompetencji rodzicielskich, psycholog dla dzieci i młodzieży. TUS- trening umiejętności społecznych.

3.

Odczuwasz lęk, strach, złość, ataki paniki, bezsilność i bezradność

Proponujemy terapię CBT poznawczo-behawioralną, warsztaty praca z lękiem i grupy wsparcia- praca w grupach i indywidualna terapia, również możemy zaproponować bezinwazyjną terapię EEG Biofeedback.

4.

Jesteś w depresji, masz myśli samobójcze, problemy ze snem, brak energii, borykasz się z uzależnieniami

Nasz zespół psychologów jest w stanie dopasować się i wybrać dla Ciebie odpowiedni sposób pracy adekwatny do sytuacji, w której teraz się znajdujesz.

Jak możemy poprawić komfort Twojego życia?

— 01

Konsultacja psychologiczna i terapeutyczna dorośli

Indywidualne spotkanie z psychologiem lub terapeutą w języku polskim, angielskim lub ukraińskim. Po omówieniu sytuacji, klient ustala cel pracy.

— 02

Konsultacja psychologiczna dla par

Spotkanie pary z psychologiem. Każda osoba przedstawia Swój punkt widzenia w przewidzianym równo czasie i wspólnie ustalają cel pracy.

— 03

Szkoła dla rodziców i wychowawców

Warsztaty podnoszenia kompetencji rodzicielskiej. Cykl 10 spotkań po 3 godziny każde, raz w tygodniu. Poznasz nowe metody wychowawcze poprawiające relacje rodzinne.

— 04

EEG Biofeedback

Bezinwazyjna terapia polegająca na poprawie pamięci, koncentracji i relaksacji. Cykl 20 do 30 spotkań, 2-3 w tygodniu. Wyniki pracy są zapisywane na bieżąco i intepretowane w celu zaplanowania indywidualnego treningu.

— 05

Psycholog dzieci i młodzieży

Wymagana zgoda rodzica. Wyjątek stanowią zachowania zagrażające życiu.

— 06

Warsztaty pracy z lękiem dla dzieci i młodzieży

Grupowe spotkanie skierowane do osób u których lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie. Podział na grupy wiekowe: dorośli i młodzież (6-10 osób).

— 07

TUS - Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży

Grupowa forma pracy dla osób doświadczających problemów społecznych, utrudniających codzienną komunikację z innymi ludźmi (4-6 osób).

— 08

Grupy wsparcia dla dorosłych i młodzieży

Grupowe spotkanie na którym omawiane są indywidualne problemy z poszanowaniem zasady poufności i wzajemnego szacunku (6-10 osób).

Psycholog Mind Wellness – twoje wsparcie w drodze do lepszego samopoczucia

Nasz zespół

Do naszej pracy podchodzimy z pasją. Traktujemy klienta z dużym szacunkiem, jesteśmy skoncentrowani na efektywności, empatii, metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności i możliwościach poradzenia sobie z cierpieniem i trudnościami z którymi do nas przychodzi.

Nasze życie jest tym,
czym nasze myśli je uczynią.

Marek Aureliusz

O mnie

mgr Krystyna Sierbińska

Jestem założycielem Centrum Psychologii Mind Wellness i psychologiem, absolwentką Wyższej Szkoły Humanitas o specjalizacji neuropsychologia. Celem mojego oddziaływania jako psycholog jest zmniejszenie cierpienia psychicznego i poprawa jakości życia klienta, poprzez więź terapeutyczną, a także dialog motywujący oparty na empatii, szacunku, akceptacji i szczerości.